Kinezyterapia

4. KINEZYTERAPIA

Nasze Specjalistyczne Metody Kinezyterapii
W pracy z pacjentem nie uznajemy kompromisów ani szablonowych rozwiązań. Wykorzystujemy zaawansowane, uznane na świecie systemy terapeutyczne, które precyzyjnie trafiają w źródło dysfunkcji narządu ruchu.

1. Metoda FITS (Funkcjonalna Indywidualna Terapia Skolioz)
To jedna z najbardziej cenionych metod leczenia skolioz oraz wad postawy u dzieci, młodzieży i dorosłych, posiadająca oficjalną rekomendację międzynarodowego towarzystwa SOSORT.
• Jak działa: Opiera się na uświadomieniu pacjentowi jego wady oraz nauce autokorekcji sylwetki w pozycjach codziennych. Wykorzystuje precyzyjne techniki mięśniowo-powięziowe, aby trwale zlikwidować bariery tkankowe, które blokują prawidłowy ruch. Dla kogo: Kluczowa terapia dla dzieci w fazie intensywnego wzrostu, pacjentów ze skoliozami, chorobą Scheuermanna oraz asymetriami budowy ciała.
2. Metoda DoboMed (Metoda prof. Krystyny Dobosiewicz)
Unikalny polski system trójpłaszczyznowej korekcji skolioz idiopatycznych, który również zyskał prestiżową światową rekomendację organizacji SOSORT.
• Jak działa: Opiera się na unikalnym połączeniu symetrycznych pozycji odciążających kręgosłup oraz asymetrycznych ćwiczeń oddechowych. Pacjent uczy się sterować strumieniem powietrza podczas wdechu w taki sposób, aby od wewnątrz rozpychać i uelastyczniać wklęsłą stronę skrzywienia, jednocześnie stabilizując plecy izometrycznym napięciem mięśni.Dla kogo: Głównie dla dzieci i młodzieży z bocznym skrzywieniem kręgosłupa, jako kluczowe narzędzie zatrzymujące progresję wady. [1, 2, 3]
3. Metoda NEURAC (Neurorobocza Aktywacja Mięśniowa)
Nowoczesna koncepcja terapeutyczna realizowana w odciążeniu, przy użyciu specjalistycznego systemu pasów i podwieszek Redcord.
• Jak działa: Jej celem jest „zresetowanie” układu nerwowego i natychmiastowe przywrócenie prawidłowych wzorców ruchowych. Ćwiczenia na niestabilnym podłożu zmuszają do pracy głębokie mięśnie stabilizujące (tzw. core), odciążając przy tym bolesne stawy.Dla kogo: Dla osób z ostrymi i przewlekłymi bólami kręgosłupa, pacjentów po operacjach ortopedycznych oraz dla sportowców (Be Alive) szukających bezpiecznego wzmocnienia siły głębokiej.
4. Metoda Jewminowa (Trening na Profilaktorze)
Certyfikowany system rehabilitacji i profilaktyki schorzeń kręgosłupa przy użyciu specjalnej, ortopedycznej deski (Profilaktora).
• Jak działa: Metoda łączy kontrolowane, delikatne wyciąganie (dekompresję) kręgosłupa z jednoczesnym wykonywaniem bezpiecznych ćwiczeń mięśni grzbietu. Praca w łagodnym skosie odciąża krążki międzykręgowe (dyski) i pozwala na ich bezpieczne nawodnienie oraz regenerację.Dla kogo: Dla pacjentów z rwa kulszową, dyskopatią, przepuklinami oraz dla osób pracujących przy biurku, które cierpią na permanentne przeciążenia pleców.
5. Terapia Neurotaktylna (Metoda MNRI®)
To niezwykle delikatna, a zarazem głęboka forma terapii manualnej, która stymuluje receptory skóry w celu optymalizacji pracy układu nerwowego.
• Jak działa: Wykorzystuje precyzyjne techniki dotyku, przeciągania i delikatnego nacisku. Stymuluje neurorefleksyjne mechanizmy samoregulacji organizmu. Wycisza system stresu (walcz lub uciekaj), integruje odruchy neurologiczne oraz poprawia świadomość własnego ciała (propriocepcję).Dla kogo: Wyjątkowo skuteczna u dzieci z zaburzeniami integracji sensorycznej (SI), opóźnieniami rozwoju, autyzmem czy ADHD. U dorosłych działa jak potężny „reset” w stanach przewlekłego stresu, wyczerpania nerwowego, po traumach oraz przy przewlekłych napięciach mięśniowych.

Sesje kinezyterapii są kluczowe dla:
1. Dzieci w fazie intensywnego wzrostu (7–15 lat)
To najważniejsza grupa. Kościec dziecka jest elastyczny i podatny na deformacje, ale też najłatwiej poddaje się korekcji. Kinezyterapia jest tu kluczowa przy wadach takich jak:
• Boczne skrzywienia kręgosłupa (skoliozy) – odpowiednio dobrane ćwiczenia asymetryczne hamują rotację kręgów i chronią dziecko przed operacją chirurgiczną.
• Plecy okrągłe (hiperkifoza piersiowa) – ćwiczenia rozciągają przykurczoną klatkę piersiową i wzmacniają osłabione mięśnie grzbietu (tzw. sylwetka zgarbiona).
• Plecy wklęsłe (hiperlordoza lędźwiowa) – korygują nadmierne przodopochylenie miednicy i wzmacniają mięśnie brzucha oraz pośladków.
• Wady kończyn dolnych – koślawość lub szpotawość kolan oraz płaskostopie (podłużne i poprzeczne). Ćwiczenia wzmacniają mięśnie wysklepiające stopę i stabilizujące stawy.
2. Młodzieży i studentów (Długotrwała pozycja siedząca)
Wielogodzinne siedzenie w ławce szkolej lub przed komputerem drastycznie osłabia tzw. gorset mięśniowy. Kinezyterapia jest kluczowa dla nastolatków, u których występują:
• Asymetria łopatek i barków – wynikająca np. z noszenia ciężkiego plecaka na jednym ramieniu.
• Zespół przodopochylenia głowy (Text Neck) – przeciążenie odcinka szyjnego od ciągłego patrzenia w ekran telefonu.
• Wiotkość posturalna – ogólne osłabienie mięśni stabilizujących, przez co nastolatek "zapada się" w sobie.
3. Dorosłych z utrwalonymi wadami z dzieciństwa
Choć u dorosłych nie da się już całkowicie zmienić struktury kości, kinezyterapia jest dla nich kluczowa w celu:
• Znoszenia dolegliwości bólowych – przeciążone przez wadę postawy mięśnie i stawy zaczynają z wiekiem boleć. Ćwiczenia rozluźniają napięcia i działają przeciwbólowo.
• Zatrzymania progresji wady – zapobiegają powstawaniu wczesnych zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa i dyskopatii.
• Poprawy pojemności życiowej płuc – u osób z zaawansowaną skoliozą lub plecami okrągłymi kinezyterapia oddechowa ułatwia prawidłową pracę płuc.